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Valromey / Retord

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- Attention ! nouvelle adresse mail de l'association : contact(at)vivreenvalromeyretord.com

Une petite idée de l'état d'avancement de cette action :

Avancement
100%

gymnastique 

Depuis septembre 2019, une bonne vingtaine de "seniors" dynamiques se retrouve le vendredi de 11h à midi, à la salle des fêtes de Chongnes (Mairie de Vieu), pour une heure de remise en forme et d'exercices variés, sous la houlette de Christine Soudan, notre "coach bien-être" ! Renforcement musculaire, cardio-training, relaxation, étirements, méthodes Tabata, Pilates ou Spironess, tout est bon pour nous remettre ou nous maintenir en forme, dans la joie et la bonne humeur !

Le cours est complet pour 2019, faute de place dans la salle, mais si vous êtes intéressé(e), n'hésitez pas à nous envoyer un mail à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., nous pouvons envisager de dédoubler le cours l'année prochaine !